우울? 슬픔? 분노?... 인생 주파수를 바꿔보죠🧙‍♂️

일상의 메시지

민라열 2025. 5. 13. 21:40

여러 미디어와 사람들이 말합니다

우리 인간도 라디오처럼

생각에 따라 바뀌는 '주파수'가 있다고

계속 되는 '그 생각들'에 따라

'그에 맞는 주파수'로 연결 되어

삶의 만족도를 올리거나 떨어트린다는 겁니다

전 이 말에 아주 공감합니다

아주 좋은 일상을 보내다가도

계속되는 기쁜 마음과 즐거운 일상에 풀어져

기고만장해진 마음은

속으로, 그닥 좋지 않은 생각을 하게 하며

은연중에 '그 생각', 또는

'그와 비슷한 생각'을 계속 가져와

삶의 만족도를 떨어트리는 감정을 가져옵니다

반대로,

우울함과 슬픔, 분노에 충분히 절여져

더는 이들을 받지 않아도 될 때

그 틈에 '좋은 생각'이 들어와

'그 생각의 동료들'과 함께 나 자신을 채워주며

삶의 만족도를 올려주는 감정을 가져옵니다